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2 RETIRO DE YOGA EN FISTERRA -ASOCIACIÓN CHAKRA DE SANTA COMBA

Serán los días 4 y 5 de Junio en Finisterre .

Retiro de 2 días, donde os proponemos un encuentro con vosotr@s mismos a través de una metodología de trabajo sencilla y efectiva, capaz de aportar y asentar las bases para un buen estado de equilibrio y paz en nuestra vida cotidiana .

PROGRAMA :

Activaciones , Pranayamas, Yoga Integral, Yoga Restaurativo con Backmitra, meditación, Sanaciones grupales con técnicas de Rainbow Reiki

DÓNDE:

En Finisterre en el Hotel Langosteira cuenta con una amplia sala, ventilada y luminosa para la práctica de Yoga.

En los tiempos libres se podrá disfrutar del Spa del Hotel

Los menús serán confeccionados y orientados en relación a la dieta mediterránea.

HORARIOS

SÁBADO

• 9:00 Llegada y distribución de habitaciones

• 11:00 Práctica de Yoga Integral

• 13:30 – 14:00 Comida

• 15:30 Técnicas Rainbow Reiki sanación grupal

• 17:00 Descanso y tiempo libre

• 18:30 Taller de Meditación

• 21:00 cena

DOMINGO

• 8:30 Activación Kundalini

• 9:30 Desayuno

• 11:00 Yoga Restaurativo con backmitra

• 13:30 – 14:00 Comida

• 15:00 técnicas Rainbow Reiki de relajación y recolocación articular

• 16:30 Descanso y Tiempo Libre

• 18:00 Meditación

• 19:30 Despedida

*Los horarios están sujetos a modificaciones según el desarrollo del retiro.

*Si el tiempo lo permite disfrutaremos de una de las mejores puestas de sol de Europa

PRECIO RETIRO 2 DÍAS

• Precio ________ 160 €

Teléfono:

Cristina –  Asociación Chakra 696417910

Jorge Casado 652959603

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